เห็ดหลินจือ (แดง)
  ชื่อสามัญภาษาไทยเห็ดหลินจือ (แดง)
  ชื่อสามัญภาษาอังกฤษLingzhi mushroom หรือ Reishi mushroom
  ชื่อวิทยาศาสตร์Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst
  ชื่อวงศ์Ganodermataceae
  ชื่อท้องถิ่นเห็ดหมื่นปี เห็ดอมตะ เห็ดจวักงู (ไทย) Holy mushroom (อังกฤษ) Reishi (ญี่ปุ่น)
 
 
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์

    ดอกเห็ดเป็นรูปไตหรือรูปครึ่งวงกลม กว้าง 3-4 เซนติเมตร ยาว 8-20 เซนติเมตร หนา 1-3 เซนติเมตร ดอกอ่อนมีขอบสีขาว ถัดเข้าไปมีสีเหลืองอ่อน กลางดอกมีสีน้ำตาลหรือน้ำตาลแดง ผิวเป็นมันคล้ายทาด้วยแลคเกอร์ มีริ้วหรือหยักเป็นคลื่น ขอบหมวกงุ้มลงเล็กน้อยและหนา ด้านล่างเป็นรูกลมเล็ก ๆ เชื่อมติดกัน

    เห็ดหลินจือมีก้านสั้นหรืออาจไม่มีก้าน ถ้ามีก้านมักมีสีน้ำตาลเข้มหรือน้ำตาลดำ ยาว 2-10 เซนติเมตร อยู่เยื้องไปข้างใดข้างหนึ่งหรือติดขอบหมวก ทำให้ดอกมีรูปร่างคล้ายไต ผิวก้านเป็นเงา เนื้อในเห็ดมีสีน้ำตาลอ่อน

    สปอร์เห็ดหลินจือ เป็นตัวช่วยในการสืบพันธุ์แบบไม่อาศัยเพศ ถูกสร้างออกมาจากผนังของรูที่อยู่ใต้หมวกเห็ด ลักษณะเป็นรูปวงรีสีน้ำตาล ปลายด้านหนึ่งตัดตรง ผิวเรียบ มีผนังหนาสองชั้น ระหว่างผนังมีลายหนามยอดเรียวไปจรดผนังชั้นนอก เมื่อสืบพันธุ์ สปอร์จะหลุดออกจากรูใต้หมวกแล้วปลิวไปเกาะบนผิวดอก ทำให้เรามองเห็นดอกเห็ดเป็นมันเงาสีน้ำตาลคล้ายฝุ่นเกาะ เมื่อสปอร์กระจายออกไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมจึงจะเจริญเติบโตเป็นเห็ดดอกใหม่

สรรพคุณทั่วไป

  • ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย ยาอายุวัฒนะ บรรเทาอาการอ่อนเพลีย
  • ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูแจ่มใส และชะลอความแก่
  • ป้องกันการเสื่อมสรรถภาพทางเพศ
  • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น
  • ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย กระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวสร้างสารต้านมะเร็ง
  • ลดความดันโลหิต รักษาโรคความดันโลหิตสูง ปรับความดันโลหิตให้สมดุล
  • ป้องกันเส้นเลือดในสมองและหัวใจอุดตัน
  • ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต
  • ช่วยลดไขมันในเลือด ลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมเบาหวาน
  • ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ และหอบหืด
  • บำรุงและรักษาโรคตับต่างๆ ทั้งตับแข็ง ตับอักเสบ และช่วยล้างพิษให้ร่างกาย

 
 
วิธีใช้โดยทั่วไป

  • ต้มแบบโบราณ โดยการนำเห็ดที่แห้งแล้วนำมาต้มและเคี่ยว ซึ่งเป็นวิธีที่ค่อนข้างยุ่งยาก ไม่ค่อยสะดวก และไม่ค่อยนิยมในปัจจุบัน
  • วิธีบดให้เป็นผง โดยนำเนื้อเห็ดมาบดให้เป็นผงแล้วบรรจุใส่แคปซูล แต่หากไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออาจทำให้มีเชื้อราปนเปื้อนได้โดยวิธีนี้จะได้สารสำคัญที่มีความเข้มน้อยและดูดซึมได้ยาก
  • ทำเป็นสารสกัดแบบแคปซูล ซึ่งได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะจะได้สารสกัดที่เข้มข้น มีสรรพคุณที่ดี ดูดซึมและออกฤทธิ์ได้ดีกว่า ที่สำคัญก็คือมีมาตรฐานการผลิตที่สะอาดและปลอดภัย เนื่องจากผ่านการฆ่าเชื้อราที่ปนเปื้อนในเห็ดแล้ว

แหล่งข้อมูลอ้างอิง

  1. สุขภาพกับเห็ดหลินจือ (Online) เข้าถึงได้จาก http://www.fs-ntw888.com/knowledge/25-2015-04-04-16-30-26.html สืบค้น 16/11/2558
  2. เห็ดหลินจือ (Online) เข้าถึงได้จาก http://allknowledge.tripod.com/linchue.html#resultสืบค้น 16/11/2558
  3. Ganoderma Farm Chieng Mai (เห็ดหลินจือ – Ling Zhi) (Online) เข้าถึงได้จาก http://th-th-facebook.com/ganochiengmai/Post/225442190929294 สืบค้น 16/11/2558
  4. เห็ดหลินจือ (Online) เข้าถึงได้จาก http://www.neolifeinter.com/th_sara/2011_06_sara/2011_linjur.html สืบค้น 16/11/2558
  5. เห็ดหลินจือสวนจิตรลดา (Online) เข้าถึงได้จาก http://เห็ดหลินจือสรรพคุณ.blogspot.com/2014/03/xn-82ca8acevb6fmgr9aib7a7frah.5ckrf.html สืบค้น 16/11/2558
  6. เขาใหญ่พาโนราม่าฟาร์ม ลุยขยายเพาะเห็ดหลินจือ (Online) เข้าถึงได้จาก http://www.nstda.or.th/news/17716_research.development-nstda-lingahi สืบค้น 16/11/2558